こんにちは！

整体院-KOHANA-平尾店の力石です。

今回は「妊娠中に整体を受けても大丈夫？」という疑問にお答えします。

結論から言うと、妊娠中でも整体は受けられます。ただ、妊娠中の体は非常にデリケートなので、施術のタイミングや内容には注意が必要です。妊娠4～5ヶ月の安定期に入ると体調も安定しやすいため、この時期が整体を受けるタイミングとして一般的に推奨されています。しかし、それ以前の時期でも施術が問題になることはほとんどありません。

ただし、妊娠中は何が起こるかわからない時期でもありますので、担当の医師と相談しながら施術を進めることが大切です。

妊娠中は体重が増加し、腰痛や股関節の痛みが出やすくなります。また、姿勢の変化や筋肉のこわばりが原因で体に不調を感じやすくなることが多いです。当院では、腰痛や股関節痛の原因をしっかりと特定したうえで施術を行います。これにより、母体に負担をかけずに症状を改善することが可能です。

• 施術内容の安全性
  妊娠中の腰痛や股関節痛は、実際にその部位に原因があることは少ないです。当院では、妊娠中の体に無理な負荷をかけないよう、原因を特定したうえで慎重に施術を行います。腰や股関節に直接触れなくても、根本的な原因を解消することで症状が改善します。
• 快適な体勢での施術
  妊娠中の方には、うつ伏せや仰向けの体勢が辛いことが多いです。当院では、妊婦さんが楽に感じる体勢で施術を受けていただけるよう配慮しています。ストレスなくリラックスできる状態で施術を受けることが、効果を高める重要な要素です。
• 施術のタイミング
  妊娠初期や出産間近でも整体は受けられますが、ベストなタイミングは妊娠中期、体に不調を感じ始めた時期です。早めに施術を受けることで、出産時の負担が軽減され、産後の回復もスムーズになります。

妊娠中は、体がホルモンバランスや骨盤の変化によって大きく影響を受けます。整体で体を整えることにより、赤ちゃんの成長にも良い影響を与えることができます。当院では、妊娠中の方が安心して施術を受けられるよう、丁寧なカウンセリングと安全な施術を心がけています。

妊娠中の腰痛や股関節痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。産前・産後の体のケアもお任せください！

あなたの健康と赤ちゃんのために、全力でサポートいたします。

ありがとうございました☺️